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Maladie du foie gras : quel régime est efficace ?

Près d’un Français sur cinq est aujourd’hui concerné par une surcharge graisseuse du foie, une anomalie qui s’installe silencieusement et peut conduire à des pathologies hépatiques sérieuses. Étroitement liée à nos modes de vie, cet engorgement a la particularité de

Pourquoi le printemps peut-il favoriser les troubles digestifs ?

Si le printemps rime avec renouveau, douceur et retour des beaux jours, il peut aussi chez certains, être terni par des troubles digestifs et autres ballonnements. Comment s’expliquent ces manifestations ? Explications d’Alexandra Murcier, diététicienne nutritionniste à Paris.  Si le

Est-ce que notre température augmente quand on dort ?

Notre corps ne se réchauffe pas pendant la nuit, comme on pourrait le croire : il se refroidit activement pour favoriser la récupération et préparer le corps à affronter une nouvelle journée. Notre corps ne se réchauffe pas pendant la nuit,

Comment faire un grand ménage de printemps 100 % sain ?

La fin de l’hiver sonne, et le début du printemps nous donne envie de renouveau, de lumière et de propre. Ça tombe bien, on vous a concocté un programme de grand ménage qui remplit toutes ces cases. La clé : bien

Lunettes pour mieux dormir : est-ce vraiment efficace ?

Près de la moitié des Français souffrent d’un trouble du sommeil. Parmi les moyens naturels qui aident à mieux dormir, il existe des lunettes spéciales. Mais sont-elles réellement efficaces ? Réponses avec la Dre Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences spécialiste du

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